2016-01-04から1日間の記事一覧

イライラ、ムカムカを抑えるコツ

イライラ、ムカムカを抑えるコツ 物事がスケジュール通りにいかなくてイライラ、後輩の口のきき方にムカムカ、渋滞に巻き込まれた上、割り込まれてカッとなる――などなど、生活の中でイラッとするとき、ストレスを感じるときは誰しもありますね。 でも、イラ…