入浴で副交感神経を高める 先にお風呂に入ってから夕食を食べる派ですか、それとも、先に食べてからお風呂に入る派ですか？ 先にお風呂に入ってサッパリしてから食べたいという気持もわかりますが、血管ことを思いやるなら、おすすめは「夕食→入浴」の順番で…
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