熟睡できないと動脈硬化が起こりやすくなる 今、成人の3割以上が「寝つきが悪い」「夜中に目が覚めてしまう」「熟睡できない」「早朝に目が覚めて、そのあと眠れない」など、睡眠の悩みを抱えているそうです。 実は、こうした睡眠の問題も、血管の老化と密接…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
