リスクは同じ！？「甘いお菓子」「甘くないお菓子」 ショットケーキやチョコレートなどのお菓子は、その甘みから糖質が多いということがわかりやすいもの。 ならば、せんべいやポテチなどは砂糖が入っていないから低糖質？ と思ってしまうかもしれません。 …
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