2016-05-21から1日間の記事一覧

水をたくさん飲んでもむくまない

水をたくさん飲んでもむくまない 食事の摂り方といっても、大事なのはリズム。 自律神経のバランスを整え、自然のリズムを意識した食事を続けることが腸を元気にし、むくみを取る基本になりますが、ほかにも注意したいポイントがいくつかあります。 たとえば…