朝、鏡に向かって口角を上げて微笑む これは実験でも証明されていることですが、口角を上げてニコッと笑うと副交感神経の数値がぐんと上がります。 また、笑うことでリンパ球の中の「ナチュラルキラーセル=ウイルスやがん細胞が来たら攻撃してくれる細胞」…
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