イライラしたときは手首のタッピング、やる気を出したいときは薬指を揉む イライラしたり、焦ったとき、簡単にできる対処法があります。 それは、手首のタッピングです。 腕の表側、手首から指3本分ぐらい上のところを、もう一方の手の指(人差し指と中指)で…
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