ストレスはあえて感じる、それがストレスを軽くするコツ ストレスから逃げないで、いったんは、そのストレスを感じるようにする。 それがじつは、ストレスを軽くする最大のコツです。 なぜなら、人間というのは、「ストレスや不安を感じないようにしよう」と…
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