知っておきたい腸内細菌と酵素の関係 腸内細菌の主な働きは、人間が消化できない栄養分を分解すること、そして人間がつくれないビタミンや抗菌成分を作ること、また、免疫細胞を刺激し免疫力を高めることです。 人の生命は体内で起こるいろいろな化学反応の…
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