酪酸を増やして老けない腸を手に入れる 腸内細菌が活発に働き、腸内バランスがいいときは、腸粘膜もいい状態です。 ところが、腸内バランスが崩れ、悪玉菌が毒素ばかり出すようになると、腸粘膜に傷がつき、それがまた免疫細胞を刺激して、腸粘膜を攻撃する…
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