ふくらはぎを刺激して全身の血流を促し動脈硬化に効く「かかとの上下運動」 動脈硬化の進行は生活習慣でまったく異なる 動脈硬化はなぜ起こるのでしょうか。 その最大の原因は、加齢です。 動脈硬化を高齢者の病気だと思っている人もいるかもしれませんが、…
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