緑茶のカテキンで老人斑が減少 食事をしたあと、お茶を楽しむ。 午後の3時にお茶を飲みながらお菓子を食べる。 こうした習慣がある人も少なくなってきたようです。 お茶どころでは、いまでもお茶を1日に10杯以上飲むそうですが、じつはお茶の産地でお茶をた…