「飽きる」「疲れる」「眠くなる」が脳疲労の3大サイン 脳幹のほか、脳の80%ほどを占めている大脳にも疲労は溜まります。 オフィスでは仕事でパソコンとにらめっこし、通勤電車での行き帰りではスマートフォンやタブレット端末でゲームにふけり、帰宅後もス…
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