疲れの引き金となるのは「活性酸素」である 脳でも内臓でも筋肉でも、疲れの直接の引き金になっているのは、活性酸素です。 さまざまな健康分野において、活性酸素は老化や病気の原因となるという情報を耳にすることも多いでしょう。 私たちはつねに呼吸をし…
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