立ち上がって歩くだけでも疲労回復に有効である デスクワーク、会議、ドライブなどを長時間続けると、疲労感を覚えます。 実際、映画館で映画をじっと見ているだけで脳も体も激しく使っているわけではないのに、2時間もすると疲れたと感じることが多いと思い…
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