腰の痛みは、野菜ばかり食べているから 疲労が「疲れ」を超えて「痛み」に達してしまうことがあります。 これを回復させるためには、ビタミンB群の中でも、特にビタミンB12が必須です。 体に十分な量のビタミンB12があれば、疲れを感じにくくなります。 …
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