テカリ肌の人はビタミンB群が不足している 「にきびができやすい」人も、ビタミンB群が不足しているかもしれません。 にきびまでいかなくても、脂が浮いてきてテカることが悩みの人もいるでしょう。 こういった脂性の肌は、脂質の新陳代謝がスムーズにでき…
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