2017-05-03から1日間の記事一覧

ストレスから逃げるには「考え方」を変える

ストレスから逃げるには「考え方」を変える 何かの原因でストレスがたまったとしても、そのストレスを解消してやれば、気持ちは元に戻ります。 いつまでも引きずるのが、いちばんよくありません。 常にストレスが一杯の状態だと、ちょっとした新たなストレス…