どんなに忙しくても睡眠にはこだわろう 私たちが感じている疲れの正体はじつは脳の疲れで、全身に指令を与えている脳が疲れるとさまざまな病気につながるというものでした。 睡眠は、その大事な脳の疲労を掃除してくれます。 ホテルのベッドがいつもピシッと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
