好きな音楽＆好きな香りを楽しむ 最近、自律神経が整うCDが話題ですが、科学的根拠は不明です。 これまでも、α波が出るクラシックなどいろいろいわれてきましたが、その人が好きな音楽でなければ苦痛でしかありません。 実際、自律神経にいいという音楽を聴…