ダイエット・覚醒・ストレスのホルモン 多様な顔を持つホルモン、コルチゾール 睡眠中に分泌されるのは、メラトニンや成長ホルモンだけではありません。 コルチゾールというホルモンも眠っているときに分泌されます。 コルチゾールは睡眠リズムに照らすと、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。