沈んだ気分を一気に上げる方法 手足の動きは、 表情よりもさらに優位に感情を動かす ＝楽しい動きをすると、楽しくなってくる スポーツ選手には、さまざまな決まった行動(ルーティン)があるのはみなさんもご存知だと思いますが、真剣勝負の世界では、「練習…