【習慣5】血管を意識するライフスタイル 5つ目の習慣のご紹介です。 これは、常に血管を意識し続けることを習慣とし、それを日常生活に溶け込ませてくださいということです。 人間は弱くて飽きる生き物です。 せっかくよいことを知っても、それを実行し続け…
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