冷静な自分を演じよう 血管ストレスを取るためには、あえて冷静な自分を演じる、という意識も必要です。 興奮しているとき、怒りを感じているとき、ストレスでイライラしているとき、そのとき血管はどうなっているでしょうか? 血液内は血管を緊張させるホル…
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