笑い転げることも大事 笑いはリラックス神経である副交感神経を高めると言われています。 冷静に演じることが大事なのと同様に、笑いも演じてみることが大事です。 意識的に笑うことで、意識的に副交感神経を高めるのです。 いくつか副交感神経の高め方の方…
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