将来の「骨粗しょう症リスク」は、カルシウム貯金で減らす 骨は繊維状のたんぱく質であるコラーゲンに、カルシウム、マグネシウム、リンなどのミネラルが結合したもの。 骨をビルの柱にたとえるなら、コラーゲンは鉄筋であり、カルシウムやマグネシウムはコ…
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