2018-05-25から1日間の記事一覧

東洋医学の知恵を生かす

自律神経 #メンタルヘルス

東洋医学の知恵を生かす仕事や生活上のトラブル、人間関係のストレスから、1日の終わりにはぐったり、ということもあるでしょう。一晩、眠っても疲れがとれず、朝すっきり起きられない、眠った気がしないという声もよく聞きます。逆に自分では気づかない…