一年を元気に過ごすための季節の養生「梅雨・夏」 心と脾の季節 のぼせと消化不良に注意 夏は芽が青々とし、ぐんぐん生長し変化していきます。 その力により、実をつけるエネルギーもわき出てくる季節です。 陽気が一年で最も強まり、体はよく動き汗をかき、…