怒りで頭がいっぱいになったら、ルーチンな作業をする 怒りで心がどんなに波立っても、 頭と体を切り離し、 いつもどおりの振る舞いを続ければ、 荒れ狂った感情は、いつか枯れていきます。 怒りや嫉妬が収まらないとき、無理に抑えようとするのは逆効果です…