一瞬で空気を変える、人生を変える「言い方」【5.1:2(ワンツー)呼吸法】 5. 1:2(ワンツー)呼吸法 大事な交渉やプレゼン、意中の相手とのデートの前などは、誰でも緊張するものです。 しかし、緊張すると交感神経が刺激され呼吸が浅くなるため、血…
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