体幹の筋肉を鍛えて、脂肪燃焼を促進！ 「腸腰筋」を鍛えて、内臓脂肪が付きにくい体に 内臓脂肪を減らすためには、体の表面にある腹筋だけでなく、体幹部にあるインナーマッスルも鍛えるとより効果的です。 背骨・骨盤・太ももの骨をつなぐ「腸腰筋」を刺激…
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