冷たい水が、温かい肌を作る ●血流上昇の秘密は「冷やした後」にある 「肌を温めたほうが“ホルモンタンク”を浪費しないというなら、お風呂にじっくりつかって身体を温めればいいのでは？」 そう思う人もいるでしょう。 しかし、実は全く反対。 まず、冷たい…