牛乳や豆乳で疲れが取れる? 悪くはないが、炎症を起こす可能性もあり 牛乳や豆乳というのも、一般的には「体にいい」とされる飲み物です。 ただ、牛乳には、育て方によって有害物質が入ることもあれば、アレルギーのもとになる「カゼイン」という物質や、リ…
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