髪のパサつきを抑え、しっとりさせる「野菜」とは？ 傷んだ髪をきれいに修復する――それには、モロヘイヤを食べるのが一番。 モロヘイヤには、髪の若返りに必要なビタミンがたっぷり含まれているからです。 髪も年齢にともなって生えてくる毛に若さがなくなり…