ビタミンＤが転倒のリスクを下げる 最近注目を集めているのがビタミンＤです。 これは天然のステロイドホルモンともいうべきもので、体内に蓄えておけば、必要なときにステロイドとして働いてくれます。 天然ですから安全性の高いステロイドです。 栄養整形…
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