成長している脳こそが健康な脳 脳の健康について、大きな期待を寄せて研究を続けてきました。 最近になって、どのような状態の脳が健康なのか、答えがわかってきたように感じています。 脳の健康に必要なものは三つあります。 まず一つ目はグルコース、つま…
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