丈夫な血管をつくることも大事 中高年になると誰でも気になってくる数値の一つが血圧でする 塩分は控えなければ、料理は薄味にしなければと考えてしまいます。 なぜ血圧が高いとダメなのでしょうか。 血管が破れて脳卒中を引き起こしたり心筋梗塞を起こす危…
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