くよくよする人も、イライラする人も、ビタミンB群が救世主 落ち込みやすいことと、怒りっぽいことは一見すると違う症状に感じます。 しかし、感情のコントロールがうまくできないという点では同じです。 GABA、セロトニン、ドーパミンなどの脳内神経伝…
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