2020-01-11から1日間の記事一覧

くよくよする人も、イライラする人も、ビタミンB群が救世主

くよくよする人も、イライラする人も、ビタミンB群が救世主 落ち込みやすいことと、怒りっぽいことは一見すると違う症状に感じます。 しかし、感情のコントロールがうまくできないという点では同じです。 GABA、セロトニン、ドーパミンなどの脳内神経伝…