2020-03-21から1日間の記事一覧

塩分摂取量と寿命の相関関係

塩分摂取量と寿命の相関関係 これまでに行われた多くの調査をもとに、以前から指摘されていたのが、「長寿者が多い地域の人は、大豆、魚などから蛋白質を十分摂取し、緑黄色野菜をしっかり食べる傾向がある」ことです。 緑黄色野菜は、ほうれん草、春菊、に…