ピカピカ血管ライフ＜夜23：30 リンパ呼吸法＞ リンパ呼吸法 老廃物を流す最後の仕上げがリンパ呼吸法です。 疲れがとれないときや、体のむくみが気になるときに実践してみてください。 この呼吸法はあおむけに寝て行うため、立ったり座ったりしている状態よ…