2020-08-07から1日間の記事一覧

「健康」をめざすより「健康体」をめざしなさい

「健康」をめざすより「健康体」をめざしなさい 「私は健康そのものです!」 そんな風にきっぱりと宣言できるほど、自分の健康に自信を持っている人は、さほど多くはいないと思います。 2014年1月に大阪市が発表した「からだの健康づくりのための指針」によ…