2020-08-22から1日間の記事一覧

水分補給は必ず「のどが乾く前」にやりなさい

水分補給は必ず「のどが乾く前」にやりなさい 「宝水」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 昔の人は、就寝前に枕元に置く水のことをこう呼んでいたそうです。 近頃ではほとんど見かけませんが、以前は旅館などに泊まると水の入ったポットとグラスをお…