ストレスフリーは「食事・運動・睡眠」でつくりなさい 多くの人は「ストレス」というと心理的な圧迫や過度な刺激のことを思い浮かべるでしょうが、じつは、この言葉は物理学(工学)の専門用語でした。 金属に力を加えて変形させるとゆがみが生じます。 すると…