疲労回復のための肉は、「鶏肉」を選べ 冬になるとやってくる優雅なハクチョウやツル、あるいは夏になると姿を見せる愛らしいツバメなど、日本にも季節によってたくさんの渡り鳥がやってきます。 そんな渡り鳥のなかには何日も休むことなく飛び続けたり、高…
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