ウイルスにも負けない免疫力とメラトニンの関係 「メラトニン」には免疫力を高める働きがあることも知られています。 ウイルスや細菌が外部から体内に侵入すると、体の内部で免疫システムが働きはじめます。 血液中の白血球が、外敵であるウイルスや細菌と戦…
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