本来の脳のパワーを取り戻すためのハウツー(1-3) 1.起きてすぐにスマホをチェックしない スマホを枕元に置いて、目覚めたらいちばんにチェックをするクセがついていませんか？ これは、スマホに縛られている人の特徴のひとつ。 脳の選択行動が無意識のうちに…