「効果的な食材」でAGEを抑える ◆「ホールフード(丸ごと食べる)」を心掛ける ある食材の効果は、決して一つの成分だけで語ることはできません。 例えば、レモンの作用がすべてビタミンCで語られるわけでもないし、トマトの効果が全てリコピンで説明でき…
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