たんぱく質の摂り過ぎは健康に悪影響？ 脂質の多い動物性は肥満のリスクも たんぱく質の摂り過ぎが健康にどのような影響を及ぼすかについて心配される人も少なくないでしょう。 なかでも気になるのが肥満。 肉類や乳製品など脂質の多い動物性たんぱく質を摂…
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