レモンはビタミンＣの王様ではない！ 野菜にも豊富で旬はさらにアップ ビタミンには、血管や筋肉、骨、皮膚などの組織をつなぐコラーゲンを生成したり、鉄の吸収を助けたり、細胞の老化をまねく活性酸素を除去したりと、実に幅広く重要な働きがあります。 私…
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