Step5■3日以上の旅行に出る 同じ脳番地しか使われないと脳はしだいに疲弊してきます。 しかも、肩こりや腱鞘炎などの身体の疲労にくらべて自覚症状がありません。 仕事で忙しい人の場合も、脳番地の活動範囲が狭くなりがちです。 週末には趣味やレジャーに出…